Есть ли у меня депрессия?
Один из самых распространенных симптомов депрессии – глубокое чувство пустоты или грусти. Неожиданным может показаться тот факт, что у многих людей наряду с эмоциональными также присутствуют соматические симптомы – например, постоянная боль в спине и усталость. .
Если у вас более двух недель наблюдались эмоциональные или соматические симптомы, перечисленные ниже, и они отрицательно сказывались на вашей жизни, вам необходимо обсудить это с врачом:
Эмоциональные |
Соматические |
|---|---|
Грусть в течение всего дня, почти ежедневно |
Усталость или недостаток энергии |
Чувство пустоты или безнадежности |
Слишком долгий или слишком короткий сон
|
Стрессованность, нервозность или подавленность |
Изменение аппетита или веса |
Отсутствие удовольствия от любимых занятий или потеря интереса к ним |
Беспокойство или напряженность
|
Трудности концентрации внимания или принятия решений |
Нелокализованные боли
|
Чувство неполноценности или ненависть к себе |
Головная боль
|
Излишнее или неадекватное чувство вины |
Боль в спине
|
Раздражительность и беспокойство |
Проблемы пищеварения
|
Мысли о смерти или самоубийстве |
Головокружение
|
Снижение сексуального влечения |
|
Плаксивость |