Procurando assistência médica
A depressão não diagnosticada pode ser muito grave – a pesquisa médica demonstra que quanto mais tempo uma pessoa deprimida permanece sem tratamento, mais tempo o seu estado pode durar e menores são as possibilidades para uma completa recuperação.1 Se ainda não o fez, fale com um profissional médico qualificado o mais rápido possível.
Como primeiro passo, converse com o seu médico sobre as suas opções, que podem incluir consultar um psiquiatra, um psicólogo, ou outro profissional de saúde mental. Muitos médicos clínicos gerais têm a capacidade de tratar pessoas com depressão. Um psiquiatra é um médico que pode receitar medicamentos e é especializado em tratar doenças mentais como a depressão. Um psicólogo não é um médico e, por isso, não pode receitar medicamentos; os psicólogos são especializados em psicoterapia. Para outras formas de encontrar um profissional de saúde qualificado, por favor consulte a seção Recursos e Links.
Encontrar o tratamento médico adequado é essencial e pode aumentar as possibilidades da pessoa ficar bem. Antes de marcar uma consulta com um profissional de saúde, pode ser útil anotar as perguntas que gostaria de fazer. Tenha essa lista com você quando for à consulta. Por exemplo, pergunte:
- Tem experiência em tratar a depressão?
- Como você costuma tratar a depressão?
- Como você envolve a família ou os amigos no tratamento?
- Com que freqüência devo vir a seu consultório? Como posso encontrá-lo em caso de emergência?
- Você pode receitar medicamentos?
O seu profissional de saúde pode responder a quaisquer dúvidas sobre a depressão e o seu tratamento, assim como aconselhar aqueles que lhe oferecem ajuda. Aqui estão algumas sugestões:
- O tratamento cuidará de todos os meus sintomas – emocionais e físicos?
- A medicação pode alterar a minha personalidade?
- Como saberei se a psicoterapia funciona?
- Existem riscos ao tomar o medicamento?
- Ficarei viciado no medicamento?
- Quais são os efeitos colaterais que devo observar?
- O que devo fazer caso tenha efeitos colaterais?
- Quais são os sinais que indicam que o meu tratamento funciona? Caso não perceba melhoras com o tratamento, o que posso fazer ?
- Quando começarei a me sentir melhor?
- Precisarei tomar o medicamento para o resto da minha vida, ou posso parar de tomar se me sentir melhor?
- A depressão poderá voltar?
Referências
- Pesquisa "Depressão: A verdade dolorosa". Efectuada pela Harris Interactive entre 21 de Fevereiro e 11 de Abril de 2005. Disponível em: http://www.wfmh.org/PainfulTruthsurvey.htm