Medicinos pagalbos paieška
Nediagnozuota depresija gali būti labai rimta problema – medicininis tyrimas rodo, kad kuo ilgiau depresija sergantys žmonės nėra gydomi, tuo ilgiau ši būklė tęsiasi ir tuo mažesnės galimybės pasveikti.13 Jei jums depresija dar nėra diagnozuota, kuo greičiau susisiekite su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu.
Pirmiausia su pirminės priežiūros gydytoju pasitarkite dėl savo pasirinkimo – tai gali būti vizitas pas psichiatrą, psichologą, licenciją turintį psichikos sveikatos konsultantą ar socialinį psichiatrijos darbuotoją. Dauguma pirminės sveikatos priežiūros gydytojų gali gydyti sergančiuosius depresija. Psichiatras yra gydytojas, galintis išrašyti vaistų, jis yra psichikos ligų, tokių kaip depresija, gydymo specialistas. Psichologas nėra gydytojas, jis negali išrašyti vaistų; psichologų specializacija – kalbos terapija. Norėdami sužinoti daugiau būdų, kaip surasti kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą, žiūrėkite šaltinių ir nuorodų skyrių.
Tinkamos medicinos priežiūros suradimas yra esminis dalykas, galintis padidinti galimybes pasveikti. Prieš susitinkant su sveikatos priežiūros specialistu gali būti naudinga užsirašyti klausimus, kuriuos norėtumėte jam pateikti; neškitės tą sąrašą su savimi. Pavyzdžiui, galite apsvarstyti tokius klausimus:
- Ar turite žmonių, sergančių depresija, gydymo patirties?
- Kaip jūs gydote depresiją?
- Kaip į gydymą įtraukiate šeimą ir draugus?
- Kaip dažnai turėčiau pas jus lankytis ir kaip galėčiau su jumis susisiekti kritišku atveju?
- Ar galite išrašyti vaistų?
Jūsų sveikatos priežiūros specialistas gali atsakyti į visus jums rūpimus klausimus apie depresiją ir gydymą; taip pat jis gali patarti tiems, kurie nori padėti. Čia pateikti keli pasiūlymai:
- Ar bus gydomi visi simptomai, t. y. ir emociniai, ir fiziniai?
- Ar vaistai gali pakeisti mano asmenybę?
- Kaip man sužinoti, ar terapija yra veiksminga?
- Ar yra pavojų, susijusių su vaistų vartojimu?
- Ar netapsiu priklausomas nuo vaistų / ar nepriprasiu prie jų?
- Kokie yra šalutiniai poveikiai, į kuriuos turėčiau atkreipti dėmesį?
- Ką daryti, jei juos patirsiu?
- Kokie yra sėkmingo gydymo požymiai, ką turėčiau daryti, jei atrodo, kad gydymas nepadeda?
- Kada pradėsiu jaustis geriau?
- Ar man teks vartoti vaistų visą likusį gyvenimą, ar galiu nustoti jų vartojęs, kai pasijusiu geriau?
- Ar depresija atsinaujina?
Literatūra
- 'Depression: The Painful Truth' Survey.Tyrimą atliko Harris Interactive 2005 vasario 22- balandžio 11. http://www.wfmh.org/PainfulTruthsurvey.htm