Ar aš sergu depresija?
Vienas dažniausių depresijos simptomų yra gilus tuštumos ar liūdesio jausmas. Stebėtina, tačiau dauguma žmonių, kartu su emociniais simptomais, patiria ir fizinius, pavyzdžiui, nuolatinį nugaros skausmą ar nuovargį.
Jei jums bent vienas iš išvardytų simptomų pasireiškia ilgiau nei dvi savaites ir jis / jie akivaizdžiai kliudo jūsų įprastam gyvenimo būdui, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju:
| Emociniai | Fiziniai |
|---|---|
Liūdesys visą dieną, beveik kasdien |
Nuovargis ar energijos stoka |
Tuštumo ir beviltiškumo jausmas |
Per daug ar per mažai miegate |
Jaučiatės įsitempęs, nervingas ar sutriuškintas |
Svorio ar apetito pokytis |
Malonumo ar susidomėjimo mėgstama veikla praradimas |
Susijaudinimas ar įtampa |
Problemos, susijusios su dėmesio telkimu ir sprendimų priėmimu |
Neaiškūs skausmai |
Bevertiškumo ar neapykantos sau jausmas |
Galvos skausmas |
Pernelyg didelis ar netinkamas kaltės jausmas |
Nugaros skausmas |
Irzlumas ir nuovargis |
Virškinimo sutrikimai |
Mąstymas apie mirtį ar savižudybę |
Galvos svaigimas
|
Seksualinio potraukio stoka |
|
Verkimas |