L'aiuto del medico
Una depressione non diagnosticata può rivelarsi un problema molto serio – la ricerca medica mostra che, quanto più a lungo una persona rimane senza cure, tanto più a lungo durerà la sua condizione e minori saranno le possibilità di una piena guarigione.1 Se ancora non lo avete fatto, contattate quanto prima uno specialista qualificato.
Come primo passo, parlate con il vostro medico di base delle alternative a vostra disposizione, che potrebbero includere la visita da uno psichiatra, uno psicologo, un consulente specializzato in salute mentale abilitato o un assistente sociale psichiatrico. Molti medici di base sono in grado di curare i pazienti affetti da depressione. Uno psichiatra è un medico che può prescrivere farmaci ed è specializzato nella cura di malattie mentali come la depressione. Uno psicologo non è un medico e perciò non può prescrivere farmaci, ma è specializzato nella psicoterapia. Per conoscere altri modi per trovare uno specialista qualificato vi rimandiamo alla sezione Risorse & Link .
Trovare le giuste cure mediche è essenziale e può far aumentare le possibilità di guarigione di un individuo. Prima di fissare un appuntamento con uno specialista, può essere di aiuto fare un elenco scritto delle domande che vorreste porre e portarvelo appresso. Per esempio, potreste voler porre le domande elencate di seguito:
- Ha esperienza nella cura della depressione?
- In che modo cura la depressione?
- In che modo coinvolge nella cura famiglia e amici?
- Con quale frequenza è opportuno fissare gli appuntamenti e come posso rintracciarla in caso di emergenza?
- Ha la possibilità di prescrivere farmaci?
Il vostro specialista saprà rispondere ad ogni domanda che abbiate sulla depressione e sulle sue cure, oltre a fornire consigli a coloro che sono disposti a dare una mano. Ecco alcuni suggerimenti:
- La cura che mi suggerisce sarà adeguata per tutti i miei sintomi, sia emotivi che fisici?
- Questi farmaci possono provocare cambiamenti di personalità?
- Come farò a sapere se la terapia sta facendo effetto?
- Vi sono pericoli nell'assumere questi farmaci?
- Questi farmaci provocano dipendenza?
- Quali sono gli effetti collaterali da tenere sotto controllo?
- Che cosa devo fare se si manifestano?
- Quali segnali indicano che la cura sta facendo effetto e cosa posso fare se ritengo che questa cura non funzioni?
- Quando comincerò a sentirmi meglio?
- Dovrò assumere farmaci per il resto della mia vita o potrò smettere di prenderli se mi sento meglio?
- Esiste la possibilità che la depressione ritorni?
References
- Ricerca “Depression: The Painful Truth”. Condotta da Harris Interactive fra il 21 febbraio e l’11 aprile 2005. Disponibile sul sito: http://www.wfmh.org/PainfulTruthsurvey.htm