זיהוי הדיכאון
אחד התסמינים הנפוצים ביותר של דיכאון הוא תחושה עמוקה של ריקנות או עצבות. מה שעשויה להפתיע היא העובדה שלאנשים רבים יש גם תסמינים גופניים ביחד עם התסמינים הרגשיים – כאב גב או עייפות תמידיים, לדוגמה. באופן כללי, אם האדם הקרוב לך סובל מתסמין כלשהו מהתסמינים הגופניים או הרגשיים הבאים במשך יותר משבועיים, והללו משבשים בברור את חייו, עליו לשוחח עליהם עם הרופא שלו:
פיזיים |
רגשיים |
|---|---|
עייפות או חוסר אנרגיה |
עצבות במהלך כל היום, כמעט כל יום |
שינה רבה מדיי או מועטה מדיי |
תחושות של ריקנות או חוסר תקווה |
שינוי בתיאבון או במשקל |
תחושת מתיחות, עצבנות |
אי שקט או מתח |
אובדן העניין בפעילויות האהובות עליך או אובדן ההנאה מהן |
כאבים עמומים |
קושי להתרכז או לקבל החלטות |
כאב ראש |
תחושות של חוסר ערך או שנאה עצמית |
כאב גב |
תחושות מוגזמות או לא מתאימות של אשמה |
בעיות עיכול |
רוגז או חוסר מנוחה |
סחרחורת |
מחשבות על מוות או על התאבדות |
היעדר חשק מיני |
|
| בכי |