הבנת הדיכאון
כל אדם חש לעתים עצב או דכדוך ומאבד עניין בדברים מפעם לפעם. אצל אנשים הלוקים בדיכאון, תחושות אלה יכולות להימשך שבועות וחודשים, ואם הן אינן מטופלות - אפילו שנים.מצב של דיכאון אינו נגרם באשמתו של איש – לא של הסובל ממנו ולא של איש בחייו. לעומת זאת, זהו מצב רפואי, שבדומה למחלות אחרות, ניתןלטיפול הפתרון ליציאה מהמצב הדכאוני, הוא חיפוש עזרה.
דיכאון יכול להיות מלווה במגוון רחב של תסמינים רגשיים וגופניים המשתנים מאדם לאדם. רופאים מאמינים שגורמים רבים ושונים יכולים לגרום לדיכאון, החל מאירועים שונים בחיים וכלה בשינויים פיזיים בגוף. הגורמים מגוונים ושונים ועלולים לעתים להקשות את זיהוי התסמינים באדם אהוב.
אם הנך סבור שייתכן כי מישהו מהסובבים אותך סובל מדיכאון הרי שככל שתרבה ללמוד על הדיכאון ועל התסמינים שלו, כך יקל עליך ועל הסובל ממנו למצוא במהירות את הפתרון למצב זה. הבנת הדיכאון – היא הצעד הראשון לקראת מציאת פיתרון.