חיפוש סיוע רפואי

דיכאון בלתי מאובחן יכול להגיע לממדים חמורים מאוד – מחקרים רפואיים מצביעים על כך שככל שארוך יותר פרק הזמן שבו אדם הסובל מדיכאון אינו מקבל טיפול, כך מצבו הקשה עלול להימשך פרק זמן ארוך יותר, והסיכויים להחלמה מלאה נמוכים יותר¹³. אם לא עשית זאת עד עתה, צור קשר עם גורם מקצועי מוסמך בהקדם האפשרי.

כצעד ראשון, שוחח עם רופא המשפחה על האפשרויות העומדות בפניך: פגישה עם פסיכיאטר, עם פסיכולוג, עם יועץ מוסמך לבריאות הנפש או עם עובד סוציאלי קליני. רופאי משפחה רבים יודעים בהחלט לייעץ בנוגע לדרכי הטיפול בדיכאון. פסיכיאטר הוא רופא שיכול לרשום תרופות ומתמחה בטיפול במחלות נפש כגון דיכאון. פסיכולוג אינו רופא ולכן אינו יכול לתת מרשמים לתרופות. פסיכולוגים מתמחים בטיפול באמצעות שיחה. לדרכים נוספות למציאת גורם רפואי מוסמך, עיין בפרק על משאבים וקישורים.

מציאת הטיפול הרפואי הנכון חיונית ויכולה להגביר את סיכויי ההחלמה של האדם. לפני שקובעים פגישה עם גורם רפואי מקצועי, מומלץ להעלות על הכתב את השאלות שעליהן היית רוצה לקבל תשובה. הבא רשימה זו אתך לפגישה. לדוגמה, שקול לשאול את השאלות הבאות:

האם יש לך ניסיון בטיפול בדיכאון?
כיצד אתה מטפל בדיכאון?
כיצד אתה מערב בני משפחה או חברים בטיפול?
באיזו תדירות עליי להיפגש אתך וכיצד ניתן ליצור אתך קשר במקרה חירום?
האם אתה מוסמך לרשום תרופות?

הגורם הרפואי המקצועי שמטפל בך יכול לענות על כל שאלה שלך בנושא הדיכאון והטיפול בו, וכן לתת ייעוץ לאלו המעוניינים להושיט לך עזרה. להלן מספר הצעות:

האם הטיפול יכלול את כל התסמינים שלי – הרגשיים והגופניים?
האם טיפול תרופתי יכול לשנות את האישיות שלי?
כיצד אדע אם הטיפול באמצעות שיחה מצליח?
האם קיימות סכנות כלשהן בנטילת תרופות?
האם אתמכר לתרופות?
מהן תופעות הלוואי שעליי להיות מודע להן?
מה עליי לעשות במקרה שאני חווה אותן?
מהם חלק מהסימנים המעידים על כך שהטיפול שאני מקבל מצליח, ומה ביכולתי לעשות במקרה שהטיפול אינו מצליח?
מתי אתחיל לחוש טוב יותר?
האם יהיה עליי ליטול תרופות במשך כל חיי, או שאני יכול להפסיק ליטול אותן אם אני חש טוב יותר?
האם הדיכאון יחזור אי פעם?

מקורות

סקר‘Depression: The Painful Truth’ . נערך על ידי Harris Interactive בין ה- 21 בפברואר ל- 11 באפריל, 2005. הוא זמין באתר האינטרנט: http://www.wfmh.org/PainfulTruthsurvey.htm