האם אני בדיכאון?
אחד התסמינים הנפוצים ביותר של הדיכאון הוא תחושה עמוקה של ריקנות או עצבות. מה שעשוי להפתיע היא העובדה, שאצל אנשים רבים מופיעים תסמינים גופניים ביחד עם התסמינים הרגשיים – כאב גב או עייפות תמידיים, לדוגמה.
באופן כללי, אם אתה סובל מתסמין כלשהו מהתסמינים הרגשיים או הגופניים הבאים במשך יותר משבועיים, והללו משבשים בבירור את חייך, עליך לשוחח על כך עם הרופא שלך:
פיזיים |
רגשיים |
|---|---|
|
עייפות או חוסר אנרגיה |
עצבות במהלך כל היום, כמעט כל יום |
|
שינה רבה מדיי או מועטה מדיי |
תחושות של ריקנות או חוסר תקווה |
שינוי בתיאבון או במשקל |
תחושת מתיחות, עצבנות |
אי שקט או מתח |
אובדן העניין בפעילויות האהובות עליך או אובדן ההנאה מהן |
כאבים עמומים |
קושי להתרכז או לקבל החלטות |
כאב ראש |
תחושות של חוסר ערך או שנאה עצמית |
כאב גב |
תחושות מוגזמות או לא מתאימות של אשמה |
בעיות עיכול |
רוגז או חוסר מנוחה |
סחרחורת |
מחשבות על מוות או על התאבדות |
היעדר חשק מיני |
|
| בכי |