הבנת המחלה
כל אחד מאיתנו חש עצב או מועקה נפשית, ואף לעתים מאבד עניין בדברים שעל פי רוב מעניינים אותו.
אולם אצל אנשים הלוקים בדיכאון קליני, תחושות אלה יכולות להימשך שבועות וחודשים, ואם אינן מטופלות - אפילו שנים. אדם הלוקה בדיכאון אינו צריך לחוש תחושת אשמה כלשהי. כל גם לגבי מי מהסובבים אותו, שכן זהו מצב רפואי, שבדומה למחלות אחרות, ניתן לטפל בו . המפתח להחלמה מהדיכאון הוא פתיחות לקבלת סיוע ועזרה.
דיכאון יכול לכלול מגוון רחב של תסמינים רגשיים וגופניים המשתנים מאדם לאדם. רופאים מאמינים, שמספר רב של גורמים שונים יכולים לגרום לדיכאון. המקור יכול להיות הן אירועים שונים המתרחשים בחיים, והן שינויים פיזיים המתחוללים בגוף. גורמים אלה מקשים על זיהוי התסמינים בקרב הלוקים בדיכאון, וכמו כן מקשים על חיפוש סיוע ועזרה.
אם הנך סבור שייתכן שאתה או מישהו ממקורביך סובל מדיכאון , עשה כל אשר בידך למציאת מידע רב ככל האפשר על מחלת הדיכאון. הבנה של המצב . ולמידה על תסמיני המחלה, מהווים את הצעד הראשון לקראת מציאת פיתרון.