Demander de l'aide médicale
Une dépression non diagnostiquée peut être grave – la recherche médicale montre que plus une personne reste longtemps sans traitement, plus long sera le rétablissement et plus faibles seront les chances de guérison totale.1 Si vous ne l’avez pas encore fait, contactez un professionnel de santé qualifié dès que possible.
Dans un premier temps, discutez avec votre généraliste des différentes possibilités de consultation, comme par exemple un psychiatre, un psychologue, un conseiller en santé mental ou un assistant social psychiatre. De nombreux généralistes sont tout à fait à même de traiter les personnes atteintes de dépression. Un psychiatre est un médecin pouvant prescrire des médicaments et spécialisé dans le traitement des maladies mentales telles que la dépression. Un psychologue n'est pas un médecin, et ne peut donc prescrire de médicaments; les psychologues sont spécialisés dans la thérapie par la parole. Pour trouver un professionnel de santé qualifié, vous pouvez également vous reporter à la section Ressources et Liens.
Il est essentiel de trouver les soins médicaux appropriés. Cela augmente les chances de guérison. Avant de prendre rendez-vous avec un professionnel de santé, il est parfois utile d'écrire les questions que vous souhaitez lui poser. Apportez cette liste lors de votre rendez-vous. Par exemple, pensez à lui demander :
- S'il a déjà traité des personnes atteintes de dépression ?
- Comment il traite la dépression ?
- Le rôle qu'il attribue aux amis et à la famille ?
- La fréquence des consultations et comment le contacter en cas d'urgence ?
- S'il prescrit des médicaments ?
Votre professionnel de santé peut répondre à toutes vos questions sur le traitement de la dépression et donner des conseils pour les personnes qui vous soutiendront. Voici quelques suggestions :
- Le traitement guérira-t-il tous mes symptômes — psychiques et physiques ?
- Les médicaments peuvent-ils changer ma personnalité ?
- Comment savoir si la thérapie par la parole est efficace ?
- La prise de médicament est-elle dangereuse ?
- Vais-je devenir dépendant des médicaments ?
- Quels sont les effets secondaires auxquels je dois faire attention ?
- Que faire en cas de tels effets secondaires?
- Quels signes indiquent que le traitement est efficace et que faire si j'ai l'impression que le traitement ne fonctionne pas ?
- Quand commencerai-je à me sentir mieux ?
- Devrai-je prendre des médicaments pour le reste de ma vie ou puis-je arrêter de les prendre si je me sens mieux ?
- La dépression va-t-elle se manifester à nouveau?
Références
- 'Depression: The Painful Truth' Survey. Réalisé par Harris Interactive entre le 21 février et le 11 avril 2005. Disponible à l'adresse : http://www.wfmh.org/PainfulTruthsurvey.htm