Búsqueda de ayuda médica
La depresión que no recibe un diagnóstico puede ser muy grave – las investigaciones médicas ponen de manifiesto que cuanto más tiempo pasa una persona deprimida sin recibir tratamiento, más puede durar su enfermedad y menores son sus posibilidades de una recuperación total.1 Si todavía no lo ha hecho, consulte a un profesional médico cualificado lo antes posible.
Como primer paso, hable con su médico de atención primaria sobre las opciones que se le presentan, entre las que se podrían incluir consultar a un psiquiatra, a un psicólogo, a un asesor de salud mental cualificado o a un trabajar social psiquiátrico. Son muchos los médicos de atención primaria que no tienen ningún problema en atender a personas con depresión. Un psiquiatra es un médico que puede recetar medicación y se especializa en tratar enfermedades mentales tales como la depresión. Un psicólogo no es un médico y no puede recetar medicación; los psicólogos se especializan en terapia de conversación. Si desea más información sobre otros modos de encontrar un profesional de la salud cualificado, visite la sección Recursos & Enlaces.
Encontrar el cuidado médico adecuado es fundamental y puede aumentar las posibilidades de una persona de encontrarse bien. Antes de pedir una cita con un profesional de la salud, podría resultar útil escribir las preguntas que le gustaría que dicho especialista contestase y llevar esa lista a la consulta. Por ejemplo, podría preguntar:
- ¿Tiene experiencia tratando la depresión?
- ¿Cómo trata la depresión?
- ¿Cómo hace partícipes a la familia o amigos en el tratamiento?
- ¿Con qué frecuencia debería verle y cómo puedo encontrarlo en caso de urgencia?
- ¿Puede recetar medicación?
Su profesional de la salud contestará a las preguntas sobre depresión y tratamiento y proporcionará asesoramiento a las personas que desean ayudar. Estas son algunas sugerencias:
- ¿El tratamiento se encargará de todos mis síntomas, los emocionales y los físicos?
- ¿Puede la medicación cambiar mi personalidad?
- ¿Cómo sé si la terapia de conversación funciona?
- ¿Existe algún peligro si tomo medicación?
- ¿Puedo acabar adicto a ella?
- ¿Qué efectos secundarios debo tener en cuenta?
- ¿Qué puedo hacer si los sufro?
- ¿Cuáles son algunas de las señales de que mi tratamiento funciona y qué puedo hacer si no parece estar funcionando?
- ¿Cuándo comenzaré a sentirme mejor?
- ¿Tendré que tomar medicación el resto de mi vida o puedo parar cuando me sienta mejor?
- ¿Volveré a sufrir depresión en un futuro?
Referencias
- Estudio ‘Depression: The Painful Truth’ , realizado por Harris Interactive entre el 21 de febrero y el 11 de abril de 2005. Disponible en inglés en: http://www.wfmh.org/PainfulTruthsurvey.htm