Medizinische Hilfe suchen
Undiagnostizierte Depression kann sehr ernst sein – medizinische Forschung zeigt, dass je länger eine depressive Person unbehandelt bleibt, desto länger kann sie andauern und desto kleiner sind die Chancen für eine vollständige Heilung.1 Falls Sie es noch nicht getan haben, kontaktieren Sie bitte einen Arzt sobald wie möglich.
Im ersten Schritt reden Sie mit ihrem Hausarzt über Ihre Optionen, was z.B. einen Termin bei einem Psychiater, einem Psychologen, oder einem psychiatrischen Sozialarbeiter beinhalten kann. Viele Hausärzte sind in der Lage, Menschen mit Depression zu behandeln. Ein Psychiater ist ein Arzt, der auf die Behandlung von psychischen Erkrankungen wie Depression spezialisiert ist. Ein Psychologe ist kein Arzt und kann daher keine Medikamente verschreiben; Psychologen sind auf Gesprächstherapie spezialisiert. Für andere Wege einen qualifizierten Arzt zu finden, schauen Sie bitte in die Hilfsmittel & Links Sektion.
Das Finden der richtigen medizinischen Fürsorge ist essentiell und kann die Chancen auf Heilung erhöhen. Bevor Sie einen Termin mit einem Arzt vereinbaren, könnte es hilfreich sein die Fragen, auf die Sie eine Antwort möchten und die Sie einem Arzt stellen möchten, aufzuschreiben; nehmen Sie die Liste mit zu dem Termin. Beispielsweise könnten Sie fragen:
- Haben Sie Erfahrung in der Behandlung von Depressionen?
- Wie behandeln Sie Depressionen?
- Wie beziehen Sie Familie und Freunde in die Behandlung ein?
- Wie oft sollte ich einen Termin machen und sind Sie im Fall eines Notfalls erreichbar?
- Können Sie Medikamente verschreiben?
Ihr Arzt kann jede Frage, die Sie bezüglich Depression haben, beantworten und zudem den Personen Ratschläge geben, die Ihnen helfen wollen. Hier sind einige Vorschläge:
- Wird die Behandlung alle meine Symptome ansprechen – emotional und physisch?
- Können Medikamente meine Persönlichkeit beeinflussen?
- Wie weiß ich, ob die Therapie Wirkung zeigt?
- Gibt es Gefahren bei der Einnahme von Medikamenten?
- Kann ich süchtig werden?
- Welche Nebenwirkungen sollte ich beachten?
- Was soll ich tun, falls ich Nebenwirkungen erfahre?
- Was sind die Zeichen, ob die Behandlung wirkt und was soll ich tun, falls keine Wirkung eintritt?
- Wann werde ich mich besser fühlen?
- Muss ich Medikamente für den Rest meines Lebens nehmen, oder kann ich sie absetzen sobald es mir besser geht?
- Kann die Depression jemals wiederkommen?
Literatur
- 'Depression: The Painful Truth' Survey. Conducted by Harris Interactive between February 21 and April 11, 2005. Available at: http://www.wfmh.org/PainfulTruthsurvey.htm