治疗方案
交谈治疗
多种形式的心理疗法或交谈疗法能帮助抑郁症患者找出潜在的病因。常见的两种治疗抑郁症的心理疗法：
- 认知行为疗法——致力于改变会导致抑郁症的消极思维和行为
- 人际关系疗法——致力于发现人际关系存在的问题并积极地改变行为
部分抑郁症患者也可能受益于夫妇疗法、家庭疗法或团体疗法（由一名临床治疗师主持、多名同类患者参与的集体治疗）。交谈治疗形式多样，可能需要多次尝试才能找到适合的摂临床治疗师和疗法，但是不要紧，这是正常现象。重要的是找到最适应个人特点的治疗方法。
抗抑郁症药
一般认为，抑郁症是由于大脑和人体中的化学物质——神经递质紊乱引起的。 抗抑郁症药物大部分根据其作用方式进行分类，新近开发的药物则趋向于根据其阻止大脑和人体中不同神经递质 ― 即去甲肾上腺素 (NE)、五羟色胺 (5-HT) 和多巴胺 (DA)——再摄取的相对效果进行分类。 28
抗抑郁药物的选择受到多种因素影响。须考虑效力，安全性，副作用、耐受性、并发症和/或精神病情、成本、便于管理以及对药物之间交互作用的评估。
抗抑郁症药物通常 2 到 4 周才见效。29 如果 4 到 8 周后仍未见效，医生会选择改变剂量或者增加或替换为另一种药物。 30 精神病专科医生通常推荐抑郁症患者在症状好转后继续服药（至少） 5 个月或更长时间，以防止病情反复。医疗保健专业人员应当经常回访服用抗抑郁症药物人员，了解对他/她的疗效。医生会核对剂量并了解其对所有（情绪上和躯体上）症状的治疗是否见效。医疗保健专业人员会说明可能的副作用，通常包括恶心、口干、嗜睡、食欲不振和多汗。若发生意外副作用，应立即汇报给医疗保健专业人员。
患上抑郁症后，症状 可能恶化导致患者产生自杀的想法。所有反常的行为变化，包括焦虑、恐慌、失眠、烦燥、敌对、好斗、冲动、兴奋过度、多动等，均应立即向医生汇报。如果上述任何一种变化趋于严重或者突然发生，则意味自杀想法或自杀行为的风险增大。同时，当开始服用抗抑郁药以及改变用药剂量时，应特别注意症状变化并及时汇报。
援助小组
抑郁症患者并不一定感到孤独。援助小组 能使抑郁症患者 与关心他们的人共同分享经验、探讨对抗病魔的方法、点燃康复的希望。
支援小组还帮助抑郁症患者遵守其治疗计划，并使他们明白不要被心理疾病打败。支援小组还为相互接受、相互理解和自我探索提供了交流平台。但是切记，援助小组并不能代替专业的护理。大多数援助小组不会鼓吹或推荐使用某种特定的治疗或药物。Y您可以联系 资源和链接 列出的、当地的宣传组织，找到支援小组。
卫生保健
抑郁症患者集中精力改善自己的健康状况和生活质量，也很有益。锻炼身体、改善饮食能使人感觉愉快，有些情况下试着改善精神状态也会有所帮助。
参考
- Blier P. Crosstalk between the norepinephrine and serotonin systems and its role in the antidepressant response.J Psychiatry Neurosci.2001;26 Suppl:S3-10.
- Delgado P, Approaches to the Enhancement of Patient Adherence to Antidepressant Medication Treatment, J Clin Psychiatry 2000;61 (suppl 2)
- Blier P。甲肾上腺素与血清胺系统之间的交扰及其在消除抑郁反应中的作用。J Psychiatry Neurosci.2001;26 Suppl:S3-10.