寻求医疗帮助
U未经诊断的抑郁症可能非常严重——医学研究表明抑郁症患者未接受治疗的时间越长，其病情持续时间越长，其完全康复的机率也就越低。 13 如果您仍未就诊，请尽快联系一名合格的医疗专业人员。
首先，与您的保健医生讨论可行的治疗方案，包括是否需要咨询精神专科医生、心理学家、具有合格营业执照的心理健康顾问或精神病学社工。许多保健医生都可以治疗抑郁症。精神专科医生是专业治疗心理疾病（如抑郁症）的、能够处方药物的医生。心理学家不是医生，因此他们不能处方药物；心理学家的专长是交谈治疗。怎样找到合格的医疗保健专业人员，请参阅资源和链接 部分。
接受合适的医疗保健服务至关重要，它能提高患者康复的机率。约见医疗保健专业人员之前写好你想让其解答的问题会很有帮助；约见时带上这张问题清单。例如，问题可以包括：
- 您有治疗抑郁症的经验吗？
- 您用什么方法治疗抑郁症？
- 家人和朋友怎样参与治疗？
- 我该多长时间约见您一次，遇到紧急情况时我怎样能联系到您？
- 您能开药物处方吗？
医疗保健专业人士能回答有关抑郁症和治疗方面的所有问题，并为需要帮助的患者提供建议。以下是一些建议的问题：
- 治疗方法是针对我的全部症状 ——包括情绪和躯体症状吗
- 服用药物会不会影响我的性格？
- 我怎么判断交谈治疗正在见效？
- 服用药物有什么危险吗？
- 我会不会对药物产生依赖？
- 会有哪些副作用？/li>
- 如果产生副作用我该怎么办？
- 哪些迹象能表明治疗正在生效？如果治疗不见效我该怎么办？
- 我什么时候能有所好转？
- 以后是否我都要依靠药物维持？或者，如果感觉病情好转我能停止用药吗？
- 抑郁症会不会复发？
参考
- ‘抑郁症：痛苦的事实’调查由 Harris Interactive 完成于 年 2 月 21 日至 月 11 日，内容地址： http://www.wfmh.org/PainfulTruthsurvey.htm