الاكتئاب – مرض واسع الانتشار ويساء فهمه

انتشاره

إن الاكتئاب شائع جدا في كل أنحاء العالم، وهو في ازدياد

وفقا لمنظمة الصحة العالمية، في عام 2001، تم تصنيف الاكتئاب في المرتبة الرابعة من بين الأمراض التي تسبب العجز ¹⁹ . بحلول عام 2020 ، يتوقع أن يكون تصنيف الاكتئاب في المرتبة الثانية.
يقدر أن هناك 121 مليون شخص في كل أنحاء العالم يعانون من الاكتئاب، وفقا لمنظمة الصحة العالمية. إضافة إلى ذلك، واحدة من كل أربع عائلات سيصاب على الأقل فرد واحد فيها باضطراب عقلي في أي وقت كان²⁰
في كل أنحاء العالم، يقدر أن هناك 5,8 بالمائة من الرجال و 9,5 من النساء سيصابون بالاكتئاب خلال فترة ما من حياتهم²¹

السبب

إن سبب الاكتئاب غير معروف حتى الآن وأحيانا قد لا يكون هناك ، في الواقع، سبب ظاهر. يعتقد الخبراء أن بعض الأشخاص قد ولدوا وهم يمتلكون استعداد لأن يصبحوا مكتئبين بسهولة.²² إنهم يعتقدون أيضا أن المحن والأمراض والعوامل الأخرى يمكن أن تؤدي إلى عدم توازن في بعض كيماويات الدماغ وتسبب الاكتئاب.²³

بعض الناس يصبحون مكتئبين بعد حدوث تغير كبير في حياتهم - وفاة شخص يحبونه أو طلاق أو فقدان العمل أو تبديل محل الإقامة. حتى الأحداث السعيدة، مثل أن يصبح المرء والدا/والدة أو أن يتزوج أو حتى تغييرات أصغر من ذلك في الحياة يمكن أحيانا أن تسبب الاكتئاب. مهما كان التغير صغيرا أو كبيرا في الحياة، التغيرات يمكن أن تصبح مجهدة ويمكن أن تؤثر على نفسية شخص ما بشكل كبير.

بعض عوامل الخطر المسببة بالاكتئاب تشمل:

وجود تاريخ بالإصابة بالاكتئاب في الأسرة
وفاة أو مرض شخص عزيز

ضغط عقلي/ جسدي مستمر في العمل
إساءة جسدية أو جنسية أو عاطفية
إساءة استخدام العقاقير أو الكحول
مرض طبي مزمن مثل السكري أو السرطان أو التهاب المفاصل أو مرض في القلب أو الايدز أو الألم المزمن
أحداث الحياة الكبرى مثل تبديل محل الإقامة أو التخرج من الكلية أو تغيير العمل أو الزواج أو الطلاق أو إذا أصبح المرء والدا/والدة أو التقاعد
الصعوبات المالية

يمكن أن يحدث الاكتئاب أيضا بسبب حالات طبية أخرى. إن أمراضا مثل الجلطة أو النوبة القلبية أو السرطان أو مرض الأعصاب (مثل الزهايمر ومرض باركنسون) ، والتغيرات الهورمونية (مثل سن اليأس) يمكن أن تسبب الاكتئاب. الأشخاص الذين يعانون من هذه الأمراض يجب أن يكونوا واعين بشكل خاص لأعراض الاكتئاب، ويجب أن يتحدثوا مع الأخصائيين الذين يقدمون لهم الرعاية الطبية إذا عانوا من أي منها.

الاكتئاب والانتحار

قد تكون هناك أوقات تقود فيها مشاعر اليأس والقنوط الأشخاص المصابين بالاكتئاب إلى التفكير بإنهاء حياتهم. إذا لاحظت أن الأعراض تصبح أسوأ لدى شخص تحبه مصاب بالاكتئاب ، مثل حدوث تغيرات غير عادية في سلوكه أو إصابته بنوبات انزعاج أو هياج أو ذعر أو صعوبة في النوم أو توتر أو عدوانية أو عداء أو اندفاع أو عدم قدرة على الارتياح أو شدة الإثارة وفرط النشاط فيجب أن تشجعه على مراجعة طبيب فورا.

المراجع

منظمة الصحة العالمية. بطاقة المعلومات– الاكتئاب. 2005. متوفرة في: http://www.who.int/mental_health/ management/depression/definition/en/
منظمة الصحة العالمية. الصحة العقلية لمنظمة الصحة العالمية في الإقليم الأوربي. نشرة حقائق Euro/03/03، 8 سبتمبر/ أيلول 2003، متوفرة في موقع: http://www.euro.who.int/document/mediacentre/fs0303e.pdf
منظمة الصحة العالمية. نشرة الحقائق – الاكتئاب. 2002. متوفر في: http://www.who.int/whr/2001/chapter2/en/index4.html
Beardslee WR, Gladstone TRG et al. A Family-Based Approach to the Prevention of Depressive Symptoms in Children At Risk: Evidence of Parental and Child Change. Pediatrics: Official Journal of the American Academy of Pediatrics. 2006;129
Ohayon, MM, Schatzberg, AF. Using Chronic Pain to Predict Depressive Morbidity in the General Population. Arch Gen Psychiatry/Vol 60.2003:39