هدف العلاج

هدف العلاج هو مساعدة الأشخاص المصابين بالاكتئاب كي يعودوا إلى سابق عهدهم حتى يتمكنوا من المضي قدما في حياتهم. بشكله المثالي، العلاج سيساعد في تخفيف الأعراض، النفسية و الجسدية معا. مع ذلك، عندما لا تزول الأعراض بشكل كامل، هناك مخاطرة متزايدة من كون الاكتئاب سيعود. يجب أن لا يشعر أي شخص بالاستقرار لمجرد الشعور بأنه أفضل قليلا. يمكن للناس أن يشفوا من حالة الاكتئاب التي يعانون منها وأن يعودوا إلى حياتهم المنتجة.¹⁴

إن العثور على أخصائي يستطيع أن يصف لك خطة علاج لك أنت فقط، والتي قد تشمل علاجا بالمحادثة أو عن طريق مجموعات دعم أو الدواء أو خليطا من العلاجات، هو أول خطوة في سبيل التقدم نحو العلاج

المراجع

من: Paykel ES, et al Psychol med. 1995; 25(6):1171-1180